Kesan Kekurangan Vitamin C dalam Badan

Vitamin C merupakan nutrien penting dan paling dikenali  kerana penggunaan meluas sebagai diet tambahan. Vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu dalam badan kita dan kerana badan tidak menyimpan Vitamin C dalam tisu, jadi kami perlu memastikan pengambilan Vitamin C secara berkala.

Badan kita memerlukan Vitamin C untuk membuat kolagen - protein yang membantu menyokong tendon, ligamen dan saluran darah dan membolehkan kulit dan organ-organ lain bersama-sama. Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan berasaskan tumbuhan dan membantu menguatkan sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan melindungi kita daripada penyakit. Kredit : stylecraze

Kekurangan vitamin C di dalam badan boleh mendatangkan pelbagai risiko. Antaranya :

• Rambut kering dan bercabang
• Gingivitis atau radang gusi, pendarahan gusi, kasar, kering dan kulit bersisik.
• Pengurangan kadar penyembuhan luka, mudah lebam, hidung berdarah 
• Lemah sistem imuniti
• Kesan yang paling TERUK adalah penyakit scurvy.Scurvy membawa kepada pembentukan bintik hati pada kulit, gusi lembut dan pendarahan dari membran mukus
• Tahap  vitamin C yang rendah boleh membawa kepada tekanan darah tinggi, penyakit pundi hempedu, strok, kanser dan aterosklerosis iaitu pengumpulan plak yang boleh membawa kepada serangan jantung dan strok

Oleh yang demikian, kita perlu pastikan badan kita mengambil sejumlah Vitamin C yang mencukupi bagi mengelakkan pelbagai kesan buruk yang tidak diingini. Pengambilan secara berterusan akan menyokong kepada kehidupan yang lebih sihat. 

Untuk pertanyaan, mendapatkan suplemen dan konsultansi berterusan boleh hubungi saya ;

Your Shaklee Independent Distributor

Najmiah Ali

SMS | WA 0197732409 | 0192194709

Shaklee ID : 882647

PM : https://www.facebook.com/najmiah.ali

Email :   najmiea@gmail.com

FanPage : https://www.facebook.com/Bitaminnomise?ref=hl

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.